November 21, 2021
Apa itu HIPNOTERAPI.
Hipnosis adalah kondisi peralihan dari pikiran sadar memasuki pikiran bawah sadar, saat dimana gelombang otak Beta memasuki gelombang otak yang lebih dalam yaitu gelombang otak Alfa dan Teta. Kondisi peralihan ini terjadi saat gerbang “critical factor” atau “factor kritis” yang ada di antara pikiran sadar dan bawah sadar terbuka. Proses terbukanya ciritical factor inilah yang disebut kondisi hypnosis.
Hipnoterapi adalah proses remedial dan development seseorang dengan menggunakan system atau metode hypnosis.
Yang dimaksud dengan remedial atau perbaikan adalah proses penyembuhan atau pemulihan seseorang dari masalah-masalah yang dihadapi seseorang.
Masalah yang bersifat personal, atau dalam hipnoterapi dikenal sebagai masalah ego state, yaitu masalah yang berkaitan dengan penerimaan diri.
Manusia yang utuh adalah manusia yang menerima bagian-bagian yang ada dalam dirinya sebagai kenyataan yang mendukung satu sama lain. Jika ada kenyataan dalam dirinya yang menghambat, ada dua hal yang bisa dilakukan. Pertama, menerima bagian diri tersebut sebagai kenyataan diri dengan cara menemukan sisi positif atau tujuan positif dari adanya bagian diri tersebut. Kedua, membuang atau melepaskan sama sekali sisi diri yang menghambat tersebut. Terapi problem ego state ini dikenal dengan ego state dan self acceptance terapi.
Masalah yang bersifat hubungan social, yaitu masalah yang berkaitan dengan relasinya dengan orang lain. Masalah ini sering dikenal dengan masalah luka batin. Dalam hipnoterapi sering ditemukan paradox relasional. Orang yang dekat dengan kita, seringkali, merekalah yang membuat luka batin dalam kehidupan kita. Mereka ini adalah orangtua kita, pasangan kita, keluarga kita, sahabat kita, rekan bisnis kita. Setelah lingkaran orang-orang terdekat, siapapun yang berbuat jahat, atau menyakiti kita juga menjadi bagian dalam masalah yang bersifat hubungan social ini.
Demikian juga ada masalah yang berhubungan dengan pengalaman hidup yang pahit.
Tekanan dalam masalah ini ialah pengalaman atau peristiwanya yang menimbulkan kepahitan. Bisa jadi masalah kepahitan hidup ini berangkai dengan masalah hubungan social dengan orang lain, namun dalam masalah ini yang lebih mau disembuhkan terutama ialah dampak buruk pengalaman pahitnya. Pengalaman traumatis, phobia, rasa hidup tak bermakna adalah contoh dari dampak pengalaman hidup yang pahit.
Masalah yang berkaitan dengan kemelekatan terhadap sesuatu. Pada umumnya, kemelekatan ini bersifat benda atau materi, namun bisa juga kemelekatan akan seseorang, memori prestasi yang tak bisa diraih lagi karena factor usia atau fisik, post power syndrome, dan sering merasa gagal.
Masalah yang berkaitan dengan Blok Mental. Masalah in berkaitan dengan emosi-emosi negative yang menghalangi seseorang mau melakukan sesuatu. Halangan ini bisa menghambat kesuksesan atau kepercayaan diri seseorang. Contoh blok mental ialah rasa takut berbicara di depan umum.
Semoga penjelasan ini membantu pemahaman kita tentang Hipnoterapi
Salam sehat, sukses dan bereklimpahan
www.heriliem.com
08110800883
=======================
0 komentar:
Posting Komentar